Quelles sont les conditions d'âge ?+
Les participants doivent avoir plus de 18 ans le jour de la course, et moins de 75 ans.
Faut-il savoir s'orienter ?+
Non. La course suit un tracé bien défini, entièrement balisé et signalé par des bénévoles.
Quel équipement est indispensable ?+
Des chaussures de trail sont indispensables car le parcours est boueux et glissant par endroits. Un téléphone portable chargé est obligatoire pour la sécurité.
Y a-t-il une limite de temps ?+
Oui. Pour la sécurité des bénévoles, la limite est fixée à 4 heures.
Les chiens sont-ils autorisés ?+
Non, aucun chien n'est autorisé sur le parcours. Le terrain est également inadapté aux fauteuils roulants.
Qu'est-ce qui est inclus dans mon inscription ?+
Un snood Run Rugged exclusif, une médaille finisher, un parcours entièrement balisé, des ravitaillements en eau avec staff formé, une couverture premiers secours, des toilettes et des photos professionnelles du jour de course.
Dois-je porter ma propre eau ?+
Oui. C'est une course "Leave No Trace" : les ravitaillements ne distribuent ni bouteilles ni gobelets à usage unique. Prévoyez votre propre contenant (poche à eau, gourde réutilisable ou gobelet pliable), à remplir aux points d'eau situés aux miles 3, 6 et 9 environ.
Puis-je utiliser des écouteurs ?+
Les écouteurs sont autorisés, mais nous demandons aux participants de s'en abstenir sur le premier et le dernier mile, où la course traverse une portion de route non fermée à la circulation.
Les premiers secours sont-ils disponibles ?+
Oui, des secouristes formés au milieu naturel sont présents. En raison de l'isolement du site, leur intervention peut prendre du temps : une couverture de survie est obligatoire. En cas d'urgence médicale, le Mountain Rescue / Coastguard sera déployé.
Quelle est la politique de remboursement ?+
Annulation à plus de 6 semaines de l'épreuve : remboursement à 85 %. Entre 4 et 6 semaines : 50 %. À moins de 4 semaines : non remboursable mais transférable (par email à contact@runrugged.co.uk). Aucune annulation ni transfert à moins de 7 jours de l'épreuve.
Puis-je m'inscrire le jour même ?+
Non. Pour des raisons de sécurité, tous les participants doivent s'être inscrits au moins un mois avant le jour de la course.